通常通りヨガやってます

みなさま AquaN 釘田です

 

3日間の夏季休暇をいただきまして、今日から通常通りヨガやってます!

 

今日は火曜日、朝ヨガです

毎週来てくださる方も今日はいつもより不調とのこと・・

 

今日は台風の影響もあり気圧が不安定なのか私もちょっと身体が重い

あ、それは昨日までの食べ過ぎが原因カモ・・σ(^_^;)

 

いずれにしても、これから夏の疲れが出始めます

思いの外冷えている身体を温めたり

ヨガで自律神経を刺激して身体を整えていきましょう

 

AquaNでお待ちしております☺︎

 

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